Ich habe das großes Glück, einen Garten und ein wunderbares Gartenhaus zu haben. Mein persönlicher Kraftort. Hier kann ich selbst Yoga üben und problemlos zwei Schüler in einer Kleingruppe unterrichten.
Das Problem des kalten Fußbodens konnte ich dank eines Tipps meiner lieben Cousine Ines lösen: Jeder Yoga-Platz hat eine eigene rutschfeste, beheizbare Unterlage, so dass auch bei kalten Wetter nichts mehr gegen eine Runde Yoga spricht — und die Endentspannung, Shavasana, ist auf einer beheizten Unterlage einfach himmlisch …
Im Sommer bietet mein Garten Platz und Schatten für Yoga unter freiem Himmel ☀️🌳🐿